שיטות לימוד למבחנים
נמצאים לפני מבחן חשוב? לא מצליחים להתרכז ולהפנים את החומר? תשמחו לדעת שישנן לא מעט שיטות לימוד למבחנים שיעזרו לכם לצלוח את התקופה הקשה הזו ולהגיע למבחן בצורה הטובה ביותר. שננו, זכרו והטמיעו.
עשר שיטות לימוד למבחנים
1. שיטת ה'תוכי'
למדו את הדברים אחד לאחד, שננו אותם שוב ושוב וחזרו על זה בראשכם. מתאים במיוחד למבחנים בעלי שאלות פתוחות בהם יש לכתוב חומר רב.
2. שיטת הכתיבה
הרבה מאוד אנשים מוצאים כי הדרך הטובה ביותר לזכור היא באמצעות כתיבה. כתבו את מה שקראתם במילים שלכם וגלו עד כמה זה עוזר.
3. שיטת המשחקים
אפשר ללמוד חומרים למבחן על ידי משחקי זיכרון שונים. כך, הלימוד נעים יותר ואף מתברר ברוב המקרים כאפקטיבי הרבה יותר.
4. שיטת ראשי התיבות
כאשר מדובר בחומרים אשר כוללים הרבה סעיפים, כדאי לנסות לנסח להם ראשי תיבות שבעזרתם תזכרו כל סעיף וסעיף בקלות יחסית.
5. שיטת החבורות
במקרים רבים, יעדיפו הלומדים להתכונן לבחינה בזוגות, בשלשות ובחבורות גדולות. זו עוד שיטה להעביר את התקופה הזו בכיף - ואפשר לבחון אחד את השני ולאתגר את הנבחנים.
6. שיטת השאלות
בהמשך לשיטת החבורות, אפשר 'להצמיד' אליכם אדם אשר ישאל אתכם שאלות על החומר ואתם תענו לו בהתאם.
7. שיטת ההקלטה
היום, מדובר בדבר פשוט ביותר בזכות הסמארטפונים שלנו - אפשר להקליט את ההרצאות או את עצמכם ולהקשיב לכך, בין אם במהלך ההכנה, בזמן הפנוי או אפילו בשינה. כן, אומרים שזה מאוד עוזר.
8. שיטת הסיפור
בדומה לשיטת המשחקים, כאן במקום ליצור משחק מהחומר הנלמד, יוצרים סיפור - עם עלילה וכל היוצא בזה - מה שבוודאי הופך את שינון לקל יותר.
9. שיטת תרשימי הזרימה
כתבתם את הכל במילים שלכם, על דף מסודר? יפה. עכשיו אתם יכולים להפוך את העניין לתרשים זרימה או 'תמונה' שכולה מילים. אם תעשו זאת בסדר שמתאים לכם, תגלו עד כמה פשוט לזכור זאת.
10. יצירת תכנית עבודה
אפשר לומר ששיטה זו מתאימה לכל מבחן ואמורה להיות חלק מכל שיטה אחרת, אך זו גם שיטה בפני עצמה: עצם הארגון והסידור של הדברים מראש, מקל על הלימוד ועל ההתקדמות וכך גם על השינון היעיל.
לא רק שיטות לימוד למבחנים:
ארבעה דברים שכדאי לעשות בלילה שלפני המבחן
1. לא ללמוד
כן, בדיוק מה ששמעתם: אנשים רבים נלחצים לקראת מועד הבחינה עצמו, ונכנסים ל'אטרף' של לימוד דווקא בלילה שלפניה הבחינה. וזה גרוע מאוד: דווקא בלילה שלפני הבחינה, ובכל היום שלפניה, אל תלמדו. תנוחו. תירגעו. תחשבו על דברים אחרים. תנו לחומר לשקוע.
2. לישון היטב
כפועל יוצא של הטיפ הראשון, חשוב מאוד לישון היטב בלילה שלפני הבחינה. ככה תגיעו מרוכזים ונינוחים יותר.
3. אל תשנו הרגלים
זו אומנם לא סיטואציה רגילה שחווים כל יום - אבל דווקא שינוי של אורח החיים לקראתה (לקיחת כדורי שינה, רגיעון או למשל אימוני כושר להגברת הריכוז) יכול להזיק מאוד. שמרו על אורח חיים רגיל ועל פוקוס.
4. דברו עם אדם שכיף לכם לשתף אותו
השיתוף מוריד 'אבן' מהלב וגורם לכם להיות נינוחים יותר. אם תעשו זאת בלילה שלפני הבחינה, תשרו על עצמכם שלווה שתימשך גם לאורך המבחן עצמו.
